导语：六味地黄丸是中医传统名方之一，也是养生佳品，这也是为什么它能在历经千年之后依然广受欢迎的原因？

如果你在平时，经常有口舌干燥、手心发热等症状，都可以吃六味地黄丸来缓解。还有些男性肾脏功能虚弱，也可以服用些来提高肾脏功能，对于长期食用六味地黄丸的人来说，身体会有哪些变化呢？

六味地黄丸适用于哪些人群？

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1、青少年： 对于青春期因为过度疲劳和压力引起的疲劳、失眠、注意力不集中等症状的青少年，六味地黄丸是一种安全、有效的治疗药物。

2、肝肾不足的中年人： 肝肾不足是一种常见的情况，主要表现为神疲乏力、头晕目眩、耳鸣、性功能减退等症状，六味地黄丸可以补益肝肾，增强身体免疫力，改善上述症状。

3、经常需要进行剧烈运动或体力劳动的人： 对于那些经常从事剧烈运动或体力劳动的人，六味地黄丸可以提高身体的耐力和抗疲劳能力，从而可以避免意外危险。

4、经常熬夜、失眠人群： 现代人生活节奏快，很多人需要经常起早等，或是加班熬夜，导致睡眠不足、难以入眠。六味地黄丸因其安神补肾的特性，可以帮助调整人的睡眠。

5、更年期女性： 更年期的女性经常会出现潮热、头痛、心悸、失眠等不适症状。六味地黄丸可以达到滋补肝、补肾、安胎、益智的功效，改善更年期症状，缓解身体的不适感。

经常吃“六味地黄丸”的人，身体会咋样？医生：5个变化等着他

一、营养方面的变化

六味地黄丸由枸杞子、山茱萸、天冬、熟地、泽泻、牛首草六味中药构成，这些药材富含多种人体必需的营养成分，如多种氨基酸、维生素、矿物质等。

其中熟地的含量较高，其富含的黄酮类物质红花苷具有保肝护肝、抗菌消炎等作用。长期食用六味地黄丸能够补气养血、益肾壮骨、增强机体代谢功能，使皮肤水润、光泽。

二、免疫系统方面的变化

免疫系统是人体的重要防御机制，能有效地抵御外来病原体侵入。长期食用六味地黄丸能够增强免疫力，使身体产生更多的免疫球蛋白，从而增强抵御疾病的能力。

同时，六味地黄丸具有清热解毒、润燥生津、益气保肝的作用，能够缓解炎症、滋润气血、保护肝脏，增强机体免疫力。

三、心血管系统方面的变化

长期食用六味地黄丸还有助于改善心血管健康。熟地、山茱萸、牛首草等材料中含有大量的氨基酸、甜苷类等代谢物质，能够增加人体循环系统的能量，促进心脏健康，降低血脂、血压、血糖，减少心血管疾病的发生率。

四、内分泌系统方面的变化

长期食用六味地黄丸能够调节内分泌系统，缓解各种内分泌紊乱所引起的相关疾病。例如，熟地中含有大量的黄酮类物质，具有黄体激素作用，能够缓解更年期综合征等疾病。

另外，六味地黄丸中的泽泻具有利水通淋的作用，能够降低机体内部的水分潴留压力，调节生殖系统的激素排泄，减轻经前期综合征等疾病。

五、康复方面的变化

长期食用六味地黄丸还有助于身体的康复和修复。无论是运动过度、生活中的疲劳，还是因为其他原因导致的身体不适症状，六味地黄丸都能够起到一定的改善和缓解作用。

同时，六味地黄丸也可以保护身体对于外部环境和复杂疾病的应对能力，有效提高身体的抗压能力，使身体养护得越来越好。

服用六味地黄丸的注意事项要了解

【1】对于青少年、孕妇、儿童等人群，六味地黄丸并不适合使用，青少年身体充满活力，经络通畅，不需要使用此类滋补药物。

孕妇和儿童身体尚未发育完全，过多的药物会对身体造成不必要的负担，甚至可能对胎儿发育产生影响。

【2】六味地黄丸作为一种药物，不适用于一些特殊人群，对于那些有心脏病、肝脏疾病、肾脏疾病、糖尿病和甲状腺问题的人，使用六味地黄丸前应该咨询医生。

【3】虽然六味地黄丸是一种传统中药，但是其成分复杂，用量控制较为困难，如果使用过量或长期使用，可能会导致一些不良反应，如口干舌燥、头晕、心慌等。

【4】六味地黄丸并不能完全替代其他药物，尽管六味地黄丸可以滋补身体、提高免疫力。但是对于已经患有疾病或正在接受治疗的人群，不能完全依靠六味地黄丸来治疗，需要遵循医生的治疗方案，同时配合适当的饮食、运动以及其他康复措施。

结语：你了解了吗？