(资料图片)

1、睡觉落枕落枕，首先颈部要避免剧烈活动，可以进行局部热敷、贴敷、按摩等对症处理，快速缓解疼痛。其次，还可以口服芬必得胶囊或颈复康颗粒进行辅助治疗，入睡时调整睡姿，避免颈部疲劳感冒。

2、经过上述规范化治疗后，落枕可明显缓解。因为落枕不是什么大病，但是会对我们以后的日常生活产生很大的影响。枕头过低、枕头过高或过硬、颈部受凉都会出现落枕的现象。

3、如果经过上述正规治疗后，短时间内没有缓解或进行性加重，并出现上肢麻木或头晕症状，一定要及时到正规医院完善颈椎MRI检查，明确原因后选择更合理的治疗方法，以免耽误病情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。