(相关资料图)

1、睡前一小时喝纯牛奶，一小时后刷牙睡觉，根本不会伤害牙齿。

2、如果腐蚀了，多刷牙可以睡前喝完，10分钟左右去刷牙的睡觉前漱口，这样能很好的保护牙齿。

3、喝完牛奶后建议喝口白开水漱漱口。

4、先去洗牙，然后在按照新的方法进行就可以了。

5、建议去找牙医洗牙。

6、建议先去看牙医怎么解决那就不喝牛奶 或者找医生问一下喝完之后好好刷牙，应该可以预防。

7、牙齿如果已经被腐蚀了，进本没有办法完全修复。

8、建议睡前刷牙，定期洗牙。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。